Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
«Терренкур – тропа здоровья» для получателей социальных
«Терренкур – тропа здоровья» для получателей социальных
услуг из села Каясула.
17 сентября инструктор по адаптивной физической культуре Амарова Зумруд провела занятие на свежем воздухе «Терренкур – тропа здоровья» для получателей социальных услуг отделения обсуживающихся по программе «Планета здоровья»
Терренкур представляет собой дозированную ходьбу по пересечённой местности на размеченных маршрутах с постепенным наращиванием двигательной активности. Терренкур оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, учитывая, что тропы для терренкура часто проходят в живописных местах, среди деревьев, такие занятия полезны для нервной системы.
Оздоравливающие отправились на прогулку со скандинавскими палочками. По пути во время прохождения маршрута у участников занятия была возможность не только любоваться осенним пейзажем, но и сделать прекрасные фото. В начале была проведена разминка, а затем участники занятия с легкостью прошли полтора километра. Настроение у всех было приподнятое и радостное.
«Спасибо за занятие, мы получили заряд бодрости!» - благодарила инструктора Кульминат Якупова, а Владимир Айкович Миранов добавил: «Я почувствовал себя снова молодым!»
услуг из села Каясула.
17 сентября инструктор по адаптивной физической культуре Амарова Зумруд провела занятие на свежем воздухе «Терренкур – тропа здоровья» для получателей социальных услуг отделения обсуживающихся по программе «Планета здоровья»
Терренкур представляет собой дозированную ходьбу по пересечённой местности на размеченных маршрутах с постепенным наращиванием двигательной активности. Терренкур оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, учитывая, что тропы для терренкура часто проходят в живописных местах, среди деревьев, такие занятия полезны для нервной системы.
Оздоравливающие отправились на прогулку со скандинавскими палочками. По пути во время прохождения маршрута у участников занятия была возможность не только любоваться осенним пейзажем, но и сделать прекрасные фото. В начале была проведена разминка, а затем участники занятия с легкостью прошли полтора километра. Настроение у всех было приподнятое и радостное.
«Спасибо за занятие, мы получили заряд бодрости!» - благодарила инструктора Кульминат Якупова, а Владимир Айкович Миранов добавил: «Я почувствовал себя снова молодым!»
106
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
