Нефтекумский КЦСОН внедряет танцевальную терапию для пенсионеров.
Нефтекумский КЦСОН внедряет танцевальную терапию для пенсионеров.
В Нефтекумском комплексном центре с марта в отделении дневного пребывания №1 с успехом работает программа «Зумба голд» — специальный фитнес людей «серебряного» возраста и с ОВЗ.
Это не просто зарядка, а настоящий праздник под латинские ритмы! Инструктор Ирина Тарасова подготовила программу специально для подопечных, которые обожают танцевальные флешмобы. Программа адаптирована для людей старшего возраста и даже для тех, у кого есть ограничения по здоровью. Движения простые, темп щадящий, а главное — заниматься можно и стоя, и сидя.
«Готовя программу, я опиралась на опыт "Московского долголетия". Мы танцуем в удовольствие, главное — следить за самочувствием», — рассказывает инструктор Ирина Тарасова.
Первые участницы уже в восторге! Зинаида Муравьёва признаётся, что после первого же занятия почувствовала невероятную лёгкость, а настроение взлетело до небес!
Цель проекта — не просто оздоровление, а радость общения и комфортная старость.
Присоединяйтесь! Движение — это жизнь, молодость и радость. Ждём вас по адресу: [вставить адрес] или по телефону: 4-49-52.
#Нефтекумск #АктивноеДолголетие #ЗумбаГолд #Соцзащита #СеребряныйВозраст #Танцы
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: