Рекламный баннер 990x90px header-top
77.49
88.53
Рекламный баннер 728x90px center-top

В Нефтекумске внедряют программу «Зумба голд» для активного долголетия пожилых людей

В Нефтекумске внедряют программу «Зумба голд» для активного долголетия пожилых людей

В рамках деятельности базового учреждения социального обслуживания населения Ставропольского края по внедрению перспективных форм работы по развитию активного долголетия граждан пожилого возраста в Нефтекумском комплексном центре социального обслуживания населения при отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов №1 города Нефтекумска с марта текущего года успешно стартовала новая программа оздоровления для граждан старшего поколения под названием «Зумба голд».
Новая программа представляет собой танцевальные тренировки на основе латинских и мировых ритмов. Эта простая, эффективная, весёлая и безопасная фитнес-программа завоевала популярность во всём мире, а направление Зумба голд создано специально для людей старшего возраста, начинающих в фитнесе и людей с ограничениями по здоровью.
«Получатели социальных услуг нашего центра увлекаются танцами и танцевальными флэш-мобами, исходя из этого я подготовила программу «Зумба голд», - говорит Ирина Петровна Тарасова, инструктор по АФК. «Эта программа на основе онлайн-занятий проекта "Московское долголетие", которые проводят Московская команда лицензированных инструкторов Зумба голд. Эта танцевальная разминка проходит в среднем темпе и быстром. Она сочетает танцевальные движения и несложные упражнения, выполнять которые можно как стоя, так и сидя. Главное, не забывать следить за самочувствием и двигаться так, как вам комфортно!»
Первые итоги впечатляют: Зинаида Петровна Муравьёва рассказывает, что уже после первого занятия чувствует себя намного легче, активнее и энергичнее, а настроение улучшилось на все 100 процентов.
Чтобы регулярно получать пользу и удовольствие от таких тренировок, записывайтесь на занятия «Зумба голд».
Будущее принадлежит здоровым и счастливым людям, и наша задача, помогать гражданам старшего возраста встречать старость достойно и комфортно.

Инструктор по АФК Тарасова И.П.
https://rutube.ru/video/7c3aeaa3932b3f4098ffdcbf18e9eaf9/?r=wd
0
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы