Утро в Нефтекумске началось с восточной гармонии!

Утро в Нефтекумске началось с восточной гармонии!
‍ 8 сентября в рамках Дня здоровья «серебряные» волонтёры отряда «Связь поколений» Нефтекумского центра устроили для школьников МКОУ СОШ №3 настоящий урок восточной гармонии. ⠀
Ровно в 08:00 на площадку вышли 6 опытных наставников и 60 учеников среднего звена. Вместе с инструктором по АФК Ириной Тарасовой они разобрали комплекс «Ба-Дуань-Цзинь» — «Восемь кусков парчи». ⠀
Легенда гласит, что эти движения систематизировал китайский полководец Фэн Шао И. Каждое из них ценно как шёлковая нить: укрепляет суставы, налаживает работу сердца и помогает обрести внутренний баланс. ⠀
Под чутким руководством ребята осваивали плавные движения рук, повороты корпуса и дыхательные практики. Школьники признались, что никогда раньше не пробовали ничего подобного, и утренняя свежесть только добавила концентрации. А волонтёры светились от радости — они чувствовали себя по-настоящему нужными. ⠀
«Такие встречи бесценны. Пока дети учатся управлять своим телом, наши старшие передают им культурные традиции и философию здоровья. Это взаимное обогащение», — отметила Ирина Тарасова. ⠀
Отдельная благодарность администрации СОШ №3 за гостеприимство и отличную организацию на свежем воздухе! ⠀
Здоровье нации — в наших руках. И в наших добрых примерах. Следите за новостями Нефтекумского центра — впереди ещё много интересных встреч!
#Нефтекумск #СеребряныеВолонтеры #СвязьПоколений #ДеньЗдоровья #БаДуаньЦзинь #Цигун #АктивноеДолголетие #Школа3