«Дыхание — это жизнь»

«Дыхание — это жизнь»

Без еды человек может прожить недели, без воды — дни, а без воздуха — всего минуты. Но задумываемся ли мы, что от качества дыхания зависит не только физическое, но и психическое здоровье, а также речь ребёнка?
В ОРДПОВЗ (Отделении реабилитации детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья) успешно реализуется программа «Дыхательная гимнастика».
За 2026 год помощь получили 35 детей — это 420 услуг, направленных на укрепление здоровья и развитие речи.
Почему это важно?
Полный выдох очищает лёгкие, а носовое дыхание помогает избежать частых насморков, гриппа и ангины.
Речевое дыхание — основа чёткого голоса: вдох короткий, выдох длинный и плавный.
Дыхание влияет на общий тонус, иммунитет, характер и даже темперамент.
Как проходят занятия?
Специалисты используют образно-игровую форму. В комплексы включены надувание резиновых мячей и игрушек, музыка, стихи для ритма движений. Нагрузка растёт постепенно: от 3–4 выдохов до полного заполнения игрушки воздухом. При этом вдох — строго через нос!
«Наша задача — не просто научить ребёнка дышать, а заложить фундамент его здоровья. Укрепляя дыхательную систему, мы повышаем жизненный тонус, сопротивляемость организма и создаём базу для правильной речи», — отмечают специалисты отделения.
Программа доказала эффективность: упражнения адаптируются под разный возраст, обеспечивая гармоничное развитие каждого ребёнка.
#ОРДПОВЗ #ДыхательнаяГимнастика #РеабилитацияДетей #ЗдоровьеДетей #РазвитиеРечи #Логопед #ДетскоеЗдоровье