Чувства и наше тело

Чувства и наше тело

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов №2 с.Ачикулак Нефтекумского центра продолжает работу социально-оздоровительная программа «Планета Здоровья».

Осенняя пора – пора укреплять свое психическое здоровье! Получатели социальных услуг с. Кара – Тюбе, вновь с большой радостью приехали в ОДП №2 с. Ачикулак. На занятии у психолога проведен тренинг на тему «Упражнения из телесно-ориентированной терапии по устранению симптомов хронической усталости». Подопечные познакомились с телесно – ориентированной терапией, узнали на практике, как в теле накапливаются чувства, которые потом могут формировать телесные зажимы. Научились определять свои чувства в теле и освобождать свое тело от напряжения, через работу с телом.

Отдыхающие получили комплекс упражнений телесно - ориентированной терапии, которые можно делать дома самостоятельно.

Психолог ОДП№2 с. Ачикулак Потапова О.Н.