Эбру терапия как средство коррекции эмоциональной сферы ребёнка.

Эбру терапия как средство коррекции эмоциональной сферы ребёнка.

Это мой любимый метод в работе. В наше сегодняшнее не легкое время, на человека действует достаточно широкий спектр стрессовых факторов. Однако для кого-то жизненные трудности становятся толчком к саморазвитию, а кто-то опускает руки, даже заболевает, а причина одна, это длительное накопление негативных эмоций, которые вызывают состояние в человеке психоэмоционального напряжения. Причина психоэмоционального напряжения одна, неумение выплескивать негативные эмоции, избавляться от них. Они накапливаются в человеке и могут развиться разного рода заболевания, и мы понимаем, что связь между эмоциональным состоянием «соматическим», она неразрывна. И поэтому часто на приеме у врача мы можем услышать: это у вас сосудистая дистония, это у вас заболевания сердечно-сосудистой системы или желудочно-кишечного тракта, это конечно обусловлено все теми эмоциями, которые мы переживаем. Эффективность их лечения параллельно с медикаментозным будет зависеть от общего эмоционального фона пациента, и чтобы избежать подобного рода последствий необходимо конечно научиться распознавать и преодолевать свои негативные переживания. А учиться этому нужно с детства и наиболее беспомощным в подобной ситуации оказывается ребенок. В силу своего возраста он не обладает теми механизмами психологической защиты, которые помогают взрослому избавляться от негативных эмоций или которые воздействует на психику в целом. Сильное эмоциональное переживание конечно быстрее невротизируют ребенка, истощает нервную систему и такое же травмирующее действие оказывает и быстрая смена эмоции, особенно положительных на отрицательные.

Для коррекции эмоционального состояния я конечно использую не традиционный метод рисования на воде который относится к правополушарному рисованию. Это очень бережный, безопасный метод. Он позволяет развивать такие творческие индивидуальности человека — это рисование эмоциями и чувствами. Эта методика позволяет убрать блоки и зажимы, которые присутствовали в человеке, можно сказать, что это своеобразный ключик к подлинным переживаниям к их глубинным бессознательным процессам. А для лучшего коррекционного эффекта изобразительные техники должны быть нетрадиционными, а раз опыт не обычен, то снижается контроль сознания, ослабевает механизмы защиты.

Метод правополушарного рисования позволяет:

Проявить индивидуальность, упрощают творческий процесс позволяя избавляться от внутренних преград, обрести внутреннюю гармонию, раскрывает творческие способности и делает более внимательным к людям и окружающему. Эбру очень хорошо подходит для детей дошкольного возраста. В своей работе я применяю эту технику с детьми с четырехлетнего возраста, и старше. Особенно нуждается в такой терапии дети со слабоэмоциональной устойчивостью, с нарушением самоконтроля во всех видах деятельности: - агрессивностью поведения, провоцирующим характером, трудностями адаптации к детскому коллективу, частой смены настроения, чувством страха, задержка психического развития, речевыми трудностями, нарушением слуха, умственной отсталостью и даже при аутизме где вербальный контакт практически затруднен.

Так как я работаю в отделении реабилитации детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья у нас в основном все детки с какими-либо нарушениями развития, мне очень помогает эта техника, потому что дети затрудняются в выражении своих переживаний из-за недостойного развития речи, скудного словарного запаса. Предлагаемая техника может оказаться им и полезной так как невербальная экспрессия с использованием многообразием цвета для них наиболее естественна. И согласно моему наблюдению Эбру - это эффективный посредник для установления контакта с ребенком. Этот метод может раскрыть ребенка, если ребенок плохо говорит, он не может поделиться со взрослым, рассказать ему что его тревожит, о чем он переживает, вот мы как раз прорисовываем волнующую ситуацию с помощью Эбру создавая картину на воде ребенок раскрывается и взрослые получают возможность увидеть его актуальный внутренний мир.

Хотелось бы еще сказать, что с использованием Эбру концентрация внимания на занятиях возрастает в разы, дети в процессе рисования намного быстрее улучшают усваивают материал. Рисунки, которые получаются в результате использования техники Эбру можно многократно использовать для понимания того что происходит с ребенком в сложные для него моменты, а также как ресурс для того чтобы с ним справится. Поэтому Эбру я часто использую для стабилизации эмоционального состояния, раскрытия творческих способностей детей.

Можно использую данную технику в работе с педагогическим коллективом в рамках профилактики эмоционального выгорания. Эбру релаксация необходимо тем, кто работает с людьми, с большим объемом информации, в профессиях она очень хорошо подходит людям, страдающим повышенной тревожностью, самокритичностью, склонностью к перфекционизму.

И конечно я ж тем, кто испытывает большие учебные нагрузки ведь эту технику можно и студентам применять, и школьникам.

Педагог-психолог

Митриченко Инна Александровна