Группа здоровья «Жемчужина».

Группа здоровья «Жемчужина».

В целях реализации Программы социально - оздоровительных мероприятий «Активное долголетие» при отделении социального обслуживания на дому ОСО № 7 г. Нефтекумск не первый год активно ведется работа в группе здоровья «Жемчужина». Ведь сегодня гимнастика играет отнюдь не второстепенную роль в физическом развитии современных пожилых людей.
Основной целью при формировании группы здоровья являлось улучшение качества жизни граждан пожилого возраста посредством укрепления физического и психического здоровья, создания спортивно-оздоровительной среды. Общая численность в группе здоровья 7 человек. Группа формировалась с учетом возрастного критерия и имеющихся заболеваний.
Многообразие гимнастических упражнений позволяет наиболее успешно решать задачи оздоровительной направленности физического воспитания, благоприятствующие развитию двигательных способностей и всех систем организма. На занятиях практикуется дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика – а это профилактика склероза, развитие памяти, упражнения для тренировки мелкой моторики, упражнения для глаз. В тщательно подобранном комплексе упражнений преобладают легкие общеоздоровительные движения с элементами растяжки и разработки суставов, что особенно полезно для людей пожилого возраста.
У пожилых граждан, занимающихся в группе здоровья наблюдается положительная динамика - в улучшении двигательных функций верхних и нижних конечностей, улучшается речь, память, внимание.



Специалист по социальной работе ОСО № 7
Батырова З.А.