https://vk.com/video247375301_456239126?list=fabe5126..Акция "День здоровья с "серебряными волонтерами".
08 сентября текущего года на стадионе спортивного комплекса "Старт" прошёл День здоровья, который ежегодно проводится для учащихся МБОУ СОШ №3.
Действуя в рамках деятельности добровольческого движения "Связь поколений", активисты группы здоровья из отряда "серебряных" волонтёров Нефтекумского комплексного центра социального обслуживания населения под руководством инструктора по адаптивной физической культуре Тарасовой Ирины Петровны, провели учащимся 7 б класса МБУ СОШ 3 мастер-класс по древней оздоровительной дыхательной гимнастике "18 форм тайцзи-цигун", автором которой является Линь Хоушен. Также ребята познакомили с йоговским "переменным дыханием" для очищения сознания, сутью которого "Вдыхать - здоровье, любовь, оптимизм, благодарность, а выдыхать - обиды, страх, агрессию, гордыню и другие негативные качества". Ребята с классным руководителем Самко Галиной Викторовной с удовольствием выполняли все задания, среди которых были замедленные приседания и медитация.
Инструктор по АФК ОДП 1 Тарасова И.П
13:50