МАК Обида и личные границы в отношениях

МАК «Обида и личные границы в отношениях»

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов №2 с. Ачикулак Нефтекумского центра продолжает работу социально-оздоровительная программа «Планета Здоровья». Получатели социальных услуг работали с МАК картами «Личные границы». На тренинге под названием МАК «Обиды и личные границы в отношениях» узнали, что такое личные границы человека, какие есть виды границ, зачем нужны личные границы. Познакомились с понятием МАК карты и как с ними работать.

В психологии МАК (метафорические ассоциативные карты) – это колода разнообразных картинок, которые имеют определенные темы. Через МАК возможно решать различные ситуационные запросы. Карты, с которыми работали получатели социальных услуг, имели свою специфическую тему «Личные границы». Что же такое личные границы – это метафора, а в переносном значении - это дистанция между людьми. Величина дистанции гибкая. Она меняется постоянно и определяется близостью отношений.

Представители старшего поколения смогли легко и быстро через МАК карты легко раскрыть свой внутренний конфликт и узнать, как у них обстоят дела с их личными границами.

Через образы, возможно, понять, порой то, что невозможно объяснить словами. Результат практики, показал, что реально становится легче, спокойнее и настроение если его нет – улучшается, а если есть, то становится вдвойне прекраснее. Все участвующие в практике ушли в приподнятом настроении.

Психолог ОДП№2 с. Ачикулак Потапова О.Н.