Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
От вредной привычки к болезни всего один шаг о вреде употребления энергетических напитков.
«От вредной привычки к болезни всего один шаг» о вреде употребления энергетических напитков.
Энергетические напитки сегодня пьют многие, и в основном это молодые люди и подростки. Взрослые тоже «заряжаются» баночкой энергетика, объясняя это тем, что им не помогает даже крепкий кофе или чай.
Конечно, реклама радостно вещает о пользе энергетических напитков: пить их – это «круто» и стильно. И самочувствие будет прекрасным, и все в жизни сразу получится.
Что же такое энергетические напитки?
Действительно ли они так чудодейственны, что их употребление способно сделать нас активными и бодрыми, снять усталость, помочь умственной работе, а также сделать нас классными спортсменами и танцорами?
Главные компоненты любого «энергетика» - вещества, стимулирующие мозговую и мышечную активность, ускорители обменных процессов, и конечно же, химические усилители вкуса, цвета и запаха. Известно, что во всех «энергетиках» есть кофеин – самый известный психостимулятор, который есть и в кофе, и чае. Но в энергетиках используется синтетический кофеин (он уменьшает сонливость, чувство усталости, ускоряет пульс, помогает человеку выдерживать умственные нагрузки). Однако всё это – временный эффект, а сменяется он еще большей усталостью.
Передозировка кофеина приводит к раздражительности, бессоннице и нарушениям сердечного ритма. Если не прекратить употребление кофеина в больших дозах, то начнутся боли в животе, судороги, потом повреждение мышц и разрушение нервной системы. Для человека смертельной дозой является 10-15 г кофеина.
В состав энергетиков входит : таурин, карнитин, гуарана и женьшень, мелатонин, матеин, инозит, ароматизаторы, усилители вкуса, вкусовые добавки, стабилизаторы - все эти компоненты не прибавляют энергетикам полезных свойств.
В энергетиках все эти вещества содержатся в количествах, в десятки и сотни раз превышающих необходимую суточную норму для человека.
Главное всегда помнить, что ценой расплаты за употребление энергетиков будет самое дорогое, что есть у человека – его здоровье. Ошибочно полагать, что всё пройдёт. Ничего просто так не проходит. «Вчера» ушло, а «завтра» может не наступить. Поэтому бросайте вредные привычки сегодня, здесь и сейчас!
Специалист ОПБН Атанесян И.А.
Энергетические напитки сегодня пьют многие, и в основном это молодые люди и подростки. Взрослые тоже «заряжаются» баночкой энергетика, объясняя это тем, что им не помогает даже крепкий кофе или чай.
Конечно, реклама радостно вещает о пользе энергетических напитков: пить их – это «круто» и стильно. И самочувствие будет прекрасным, и все в жизни сразу получится.
Что же такое энергетические напитки?
Действительно ли они так чудодейственны, что их употребление способно сделать нас активными и бодрыми, снять усталость, помочь умственной работе, а также сделать нас классными спортсменами и танцорами?
Главные компоненты любого «энергетика» - вещества, стимулирующие мозговую и мышечную активность, ускорители обменных процессов, и конечно же, химические усилители вкуса, цвета и запаха. Известно, что во всех «энергетиках» есть кофеин – самый известный психостимулятор, который есть и в кофе, и чае. Но в энергетиках используется синтетический кофеин (он уменьшает сонливость, чувство усталости, ускоряет пульс, помогает человеку выдерживать умственные нагрузки). Однако всё это – временный эффект, а сменяется он еще большей усталостью.
Передозировка кофеина приводит к раздражительности, бессоннице и нарушениям сердечного ритма. Если не прекратить употребление кофеина в больших дозах, то начнутся боли в животе, судороги, потом повреждение мышц и разрушение нервной системы. Для человека смертельной дозой является 10-15 г кофеина.
В состав энергетиков входит : таурин, карнитин, гуарана и женьшень, мелатонин, матеин, инозит, ароматизаторы, усилители вкуса, вкусовые добавки, стабилизаторы - все эти компоненты не прибавляют энергетикам полезных свойств.
В энергетиках все эти вещества содержатся в количествах, в десятки и сотни раз превышающих необходимую суточную норму для человека.
Главное всегда помнить, что ценой расплаты за употребление энергетиков будет самое дорогое, что есть у человека – его здоровье. Ошибочно полагать, что всё пройдёт. Ничего просто так не проходит. «Вчера» ушло, а «завтра» может не наступить. Поэтому бросайте вредные привычки сегодня, здесь и сейчас!
Специалист ОПБН Атанесян И.А.
30143
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
