Пожилые люди учились выражать эмоций через движение.

Пожилые люди учились выражать эмоций через движение.

В отделении дневного пребывания № 2 села Ачикулак Нефтекумского центра продолжает работу социально-оздоровительная программа «Планета Здоровья». Для представителей старшего поколения психологом было проведено занятие, направленное в русле когнитивно поведенческой и телесно – ориентированной терапией. Психолог познакомила с методом этих терапий в психологии. Участники узнали, что такое автоматические мысли и почему их не замечают и как образуются негативные эмоции. Была проведена телесная практика под названием «Животные эмоции», при которой пожилые люди пробовали развивать эмоциональную выразительность, через образы животных. Подопечные расширяли репертуар телесных проявлений эмоций, которые способствуют раскрепощению.
В заключение была проведена рефлексия. Получатели социальных услуг рассказывали о своих чувствах от полученного занятия и делились пожеланиями для себя и для своей группы.