Учим корректировать сколиоз.

Учим корректировать сколиоз.

В рамках реализации мероприятий Комплекса мер Ставропольского края по содействию Ставропольскому краю в поддержке жизненного потенциала семей, воспитывающих детей с инвалидностью, состоялось очередное онлайн выступление на площадке ZOOM инструктора по адаптивной физкультуре отделения реабилитации детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья. Выступления было на тему: «Сколиоз. Профилактика сколиоза».

Сколиоз — это деформация позвоночника во фронтальной плоскости, то есть искривление влево или вправо относительно своей оси. Наиболее надежный метод диагностики на дому очень прост: необходимо регулярно осматривать ребенка. Попросите его раздеться по пояс и наклониться вперед, а затем проведите осмотр и пальпацию (прощупывание) остистых отростков (наиболее выступающих костных структур позвоночника, которые видны под кожей). Если их расположение визуально или на ощупь не соответствует прямой линии, необходимо как можно скорее обратиться к врачу — травматологу-ортопеду для дальнейшей диагностики и лечения.

Кроме того, стоит обратить внимание и на другие признаки. Попросите ребенка встать к вам спиной, опустить руки вдоль туловища и принять привычную естественную позу. Поводом для беспокойства и обращения к специалисту является обнаружение даже одного признака из далее перечисленных: лопатки асимметричны, одна выпирает назад, одно плечо выше другого, расстояние от руки до талии с одной стороны больше, чем с другой, перекошен таз. Последствия сколиоза далеко не безобидны: деформации позвоночного столба, защемление нервных окончаний и спазм мышц, находящихся возле позвоночника, асимметрия таза, дисфункции внутренних органов могут стать причиной головных болей, сердечных болей, тахикардии, легочной недостаточности и т. д.

При незначительных деформациях широко применяются различные техники консервативного лечения. Они позволяют эффективно контролировать прогрессирование сколиоза, а в некоторых случаях могут приводить и к незначительной коррекции. Консервативная терапия включает в себя целый комплекс мер: корсетное лечение, выполнение гимнастических программ с целью укрепления и поддержания надлежащего тонуса мышц (при необходимости с уклоном на асимметричное развитие мускулатуры), специализированные дыхательные техники. При сколиозе массаж помогает избавиться от напряжения в мышцах, отрегулировать мышечный тонус, восстановить нормальное кровоснабжение и питание мышц. Это помогает вернуть позвоночнику естественную линию. Плавание — это отличный способ как лечения, так и профилактики сколиоза у ребенка. Занятия в воде способствуют укреплению мышечного корсета, который и помогает позвоночнику вернуться в правильное положение.

В условиях отделения реабилитации инструктором по адаптивной физкультуре разработаны коррекционные программы, где и применяются методы спиральной гимнастики, используются упражнения хатха-йоги. Дети и их родители обучаются выполнять корректирующие комплексы в домашних условиях.

Инструктор по АФК Байрамалиева У.Б.