В Нефтекумском центре ежедневно проводится

В Нефтекумском центре ежедневно проводится
корпоративная гимнастика для сотрудников

В современном мире забота о здоровье сотрудников становится важным аспектом успешной деятельности любой организации. В Нефтекумском комплексном центре уделяют большое внимание поддержанию физического состояния своих работников. С этой целью более трех лет назад была внедрена и действует корпоративная гимнастика, которую проводит опытный инструктор по адаптивной физической культуре Ирина Тарасова.
Ирина Тарасова разработала специально подобранную программу гимнастики, учитывая специфику работы сотрудников центра. Занятия проводятся каждое утро и состоят из нескольких этапов: разминка, основная часть, растяжка, дыхательные упражнения, нейрогимнастика. Гимнастика в рамках компании обладает рядом значительных плюсов по сравнению с индивидуальными тренировками: укрепление командного духа, регулярность, поддержка и мотивация, профилактика профессиональных заболеваний.
- У меня значительно улучшилось самочувствие после регулярных занятий гимнастикой, - отмечает Ирина Маковкина сотрудник учреждения.
- Я ощущают большую бодрость, улучшение настроения и повышение уровня энергии в течение всего рабочего дня, - говорит Елена Засенко.
«Эти занятия не только приносят пользу здоровью, но и способствуют формированию крепких межличностных связей внутри коллектива, - подчеркнула Ирина Тарасова инструктор по адаптивной физической культуре.
Ежедневная корпоративная гимнастика стала неотъемлемой частью жизни сотрудников центра.