Рекламный баннер 990x90px ban1
85.46
93.78

В селе Ачикулак пожилых граждан учили справляться с одиночеством.

В селе Ачикулак пожилых граждан учили справляться с одиночеством.

03 марта в отделении дневного пребывания №2 села Ачикулак Нефтекумского центра для получателей социальных услуг и инвалидов п психолог отделения провела занятие на тему «Выражение эмоций через движение. Животные эмоции. Анализ автоматических мыслей. Исследование доказательств мыслей».
Занятие проведено в формате душевной беседы. Разбиралась тема одиночества. Пожилые люди учились отслеживать и доказывать, как не объективные мысли формируют негативные эмоции и как потом может возникать чувство одиночества. Также изучали различные стратегии для преодоления негативных мыслей и эмоций и способы поддержки себя, и общения с другими для предотвращения чувства одиночества.
Подопечные делились своим опытом, как они справляются с чувством
одиночества, что делают чтобы их жизнь была радостней и главное какой смысл они вкладывают в свою жизнь. Обсуждали свои увлечения, а также планы на будущее и цели. Участники делились идеями о том, как создать баланс между личной жизнью, заботами по дому и отношениями с другими людьми, чтобы не чувствовать себя одинокими и обеспечить себе эмоциональную поддержку и связь. В результате обсуждений пришли к выводу, что забота о себе, общение с близкими и разнообразие интересов помогают им создавать смысл и радость в своей жизни, несмотря на возможные трудности и испытания. Таким образом происходила терапевтическая беседа, которая одновременно была и рефлексией.
- В результате такой беседы участники могут прийти к более глубокому пониманию себя и своих потребностей, а также развить навыки рефлексии и самоанализа. – подчеркнула психолог отделения Оксана Потапова.
5634

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы