В здравом уме и твердой памяти

«В здравом уме и твердой памяти»

Пожилой возраст является самым существенным и независимым фактором риска развития нарушений высших мозговых когнитивных функций. Умственные способности человека с возрастом практически не снижаются, но когнитивная обработка информации происходит медленнее, кроме того, становится труднее запоминать необходимую информацию. Согласно статистике от 3 до 20% пожилых людей старше 65 лет сталкиваются с тяжелыми когнитивными нарушениями в виде деменции. Деменция» в переводе с латинского означает «слабоумие». Эта приобретенная болезнь проявляется в основном у пожилых людей. Протекание заболевания зависит от его причины и общего состояния человека. Но всем типам деменции свойственны такие проявления, как плохая память, сниженная способность к абстрактному мышлению, обучению и творческому развитию — вплоть до полного распада личности. Причиной развития деменции можно назвать любую патологию, которая вызывает разрушение клеток головного мозга. К таким заболеваниям в первую очередь относятся: болезнь Альцгеймера; болезнь Паркинсона; болезнь Пика; сосудистые заболевания головного мозга (инсульты, инфаркты и др.) При наличии сразу нескольких причин старческую деменцию называют смешанной. По данным Всемирной организации здравоохранения сегодня в мире насчитывается 35,6 млн. человек с деменцией. Прогноз неутешителен: к 2030 году это число может удвоиться, а к 2050 году — вырасти более чем в три раза. Существуют современные способы, широко применяемые для коррекции и предупреждения этих заболеваний.

В ГБУСО «Нефтекумский КЦСОН» в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов №1 регулярно проводятся тренинговые занятия с целью предупреждения ухудшений когнитивных функций в пожилом возрасте, стимулирования познавательной активности у пожилых людей. На занятиях применяются следующие методы работы: занятия с использованием технологии «Нейробика»; «Ретро-терапия» (терапия воспоминаниями), музыкотерапия. Упражнения для развития памяти: «запоминание несвязанных между собой по смыслу простых слов»; «таблица Шульте»; «Матрешки» (составление слов); на развитие внимания и мышления : «Повтори рисунок», «Филворды»; «Шифрование»; для тренировки зрительной памяти: игра «Фотограф», запоминание картинок, предметов ; для тренировки оперативной памяти: «калькулятор», «птица-рыба-зверь», японская машинка (города, животные и т.д.); на творчество «сказка наоборот», «бег ассоциаций» ; решение анаграмм, загадок, задачек на логику и многое другое.

Проведение подобных тренингов позволяет улучшить память, поддержать работу функций памяти, внимания и мышления, формирование навыков логического мышления, а также их тренировка, развитие коммуникативных навыков, развитие креативных (творческих) способностей, улучшить скорости реакции, повышение эмоционального фона настроения.

Психолог ОДП №1 Адженьязова Э.И.