Восточные оздоровительные практики пользуются спросом

Восточные оздоровительные практики пользуются спросом
у получателей социальных услуг Нефтекумского округа

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов №1 Нефтекумского комплексного центра продолжается цикл занятий по восточным оздоровительным практикам с получателями.
Два раза в неделю инструктор по адаптивной физической культуре проводит занятия, которые включают древнюю китайскую дыхательную гимнастику Оздоровительный цигун, современную корейскую гимнастику Твист-терапия, Спиральную гимнастику с полотенцем, казахскую гимнастику для позвоночника Айкуне. Занятия регулярно посещают до 10 человек.
Несмотря на простоту выполнения практик, комплексно укрепляются глубокие околопозвоночные мышцы, восстанавливаются правильные прогибы, улучшается иннервация внутренних органов и конечностей. Практика устраняет дефекты позвоночника на любой стадии заболевания и имеет колоссальный результат в борьбе с гиподинамией, несущей застой в организме пожилого человека.
«Эти практики настолько полюбились нам, что мы с нетерпением ждем очередного занятия и встречи с единомышленниками» - прокомментировала Лисюченко Татьяна Ивановна, участница оздоровительной практики

Инструктор по адаптивной физической культуре
отделения дневного пребывания
граждан пожилого возраста и инвалидов №1 г. Нефтекумска
Тарасова И.П.